В субботу 12 мая с 19.00 у нас в клубе будет мини-конференция на которой вы сможете познакомиться с BALANCE BALL YOGA и тайским йога-массажем (северная школа).
Тайский йога- массаж Нуад Бо-Рарн
(Знакомство с наследием Тайланда)
Тайский массаж сильно отличается от классического — шведского. В его основе — приемы, воздействующие не на мышечную систему человека, а на его энергетические зоны: биологически активные точки и меридианы. В этом его сходство с точечным массажем шиацу и с рефлексотерапией. Однако при тайском массаже прорабатывается не локальная зона, а весь организм: от кончиков пальцев (где сконцентрировано много точек, отвечающих за разные органы и системы) до макушки головы.
В программе:
1. История возникновения
2. Теоретические основы тайского йога-массажа
3. Практический тайский массаж ( основные стили и отличия от других техник)
4. Основные преимущества йога-массажа, или кому это может быть полезным
5. Этому можно научиться
BALANCE BALL YOGA
Причиной неправильной осанки часто являются несбалансированные движения нашего тела. И как результат – это приводит к закрепощениям в разных частях тела (дисбалансу) и различным болевым ощущениям.
balance ball yoga – это комплекс упражнений на фитбольных шарах с сохранением баланса.
Контролируя баланс своего тела, вы откроете для себя возможность управлять вашими мыслями и сознанием.
Практикуя balance ball yoga, вы узнаете эффективные методы координации и поймете естественные движения вашего тела, которые откроют для вас неведомые доселе запасы энергии.
Эта программа поможет улучшить вашу осанку и позволит вашему телу двигаться свободнее (раскрепощеннее).
Занимаясь balance ball yoga, ваше тело научится находиться в естественном состоянии, что поможет вам избегать лишних нагрузок.
Приготовьтесь к неведомым открытиям, которое таит ваше тело.
Ведущий: Михаил Квиркелия. Образование: окончил Государственный Центральный Институт Физической Культуры.(РГУФК). Тренер по футболу, преподаватель физической культуры. Профессиональный массажист, 16 лет стажа. Классический массаж изучал в институте физической культуры у одного из основателей советской школы массажа Анатолия Бирюкова. Тайскому йога-массажу обучался в Северном Тайланде ( г. Чианг Май) в международной школе Тайского массажа ITM School (International Training Massage School), также прошел курс массажа травяными компрессами в школе the School Massage for Health (г. Чианг Май), а также прошел курс клинического массажа в школе RSM international school
Второе высшее образование: окончил институт аналитической психологии и психоанализа. Психолог-психоаналитик.
